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Atelier gestes d'auto-stimulation de 1h

Initiez vous aux gestes d'auto-stimulations pour vous aider à être acteur de votre bien être.

  • Durée variable
  • 20 euros
  • La Mane, Balma

Description du service

Je vous propose en petit groupe, un moment d'écoute et d'échanges autour de cet atelier d'autostimulation. Présentation brève de la réflexologie, ces bienfaits, ses contre-indications. A chaque atelier Le petit protocole que je vous propose vous permettra grâce à des gestes d'autostimulation sur les mains, les pieds et le visage d'agir pour soulager différentes parties du corps et de l'esprit, tel que l'anxiété, les douleurs et tensions physiques, les troubles du sommeil, les douleurs abdominables. Des conseils complémentaires en aromathérapie vous seront donnés pour optimiser l'atelier. Une petite pause gourmande pour échanger. Durée de L'atelier : 1h 30 - L'atelier sera maintenu dès 4 personnes - places limités pensez à réserver sur l'agenda


Séances à venir


Coordonnées

  • 9 Avenue de Lagarde, Balma, France

    0670700036

    brigitte_bois@hotmail.fr

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